Регистрация

CAPTCHA

Регистрация

CAPTCHA
Такие вкусные игры!
Многие мамы задаются вопросом, когда надо начинать развивать вкус малыша. И сильно удивляются, когда оказывается, что многие пищевые привычки крохи сложились, пока он был у нее в животе. Уже во втором триместре малыш начинает заглатывать околоплодные воды и узнает вкус того, что съела мама на обед или ужин. И в этот мир он приходит с уже сформированным вкусом, который, естественно, можно и нужно развивать.

Первое, что пробует малыш на вкус, — это мамино молоко, сладковатое, теплое. Вот почему все дети любят сладкое — вкус, знакомый им с младенчества. Он ассоциируется с безопасностью и маминой заботой, поэтому нередко и взрослые ищут утешения в сладостях.

Когда приходит время прикорма, в силах родителей — сделать так, чтобы жизнь малыша наполнилась яркими вкусами. Чем разнообразнее рацион ребенка, тем больше полезных питательных веществ он получает и тем гармоничнее развивается.

Не секрет, что французские дети любят овощи и сложные сочетания вкусов, обожают соусы и сыры. Как это возможно? Все дело — в культуре.

Позволяйте малышу изучать еду. Так он узнает ее на ощупь, познакомится с ней поближе, прежде чем попробовать на вкус. Дети, которым разрешают есть фрукты и овощи руками, в более взрослом возрасте с большим удовольствием употребляют их в пищу.

Подарите ребенку самостоятельность. Пусть он в свои 10–15 месяцев ест не очень чисто и быстро, зато делает это сам! Интерес к новому занятию возбуждает аппетит и интерес к еде как таковой.

Предлагайте малышу новые продукты. Не хочет их пробовать? Пусть просто подержит в руках, понюхает, откусит лишь маленький кусочек. Детишкам постарше можно объяснять, что никогда не узнаешь, нравится тебе или нет, пока ты это не попробуешь.

Занятия, помогающие развивать
пищевой вкус

Дегустатор

Мама готовит 5–10 тарелочек с разными продуктами. Малышу завязывают глаза, он должен пробовать продукт и угадывать, что это такое. Каждый раз можно добавлять что-то, чего он еще не пробовал.

Какой вкус?

Вместе с малышом описывайте свои ощущения от того или иного продукта. Лимон — он какой? Кислый? А послевкусие? А как приятно лопаются на языке дольки мандаринов! Учите малыша наслаждаться едой, различать малейшие оттенки, текстуры, запахи еды.

Лото запахов

Приготовьте для ребенка 5–10 баночек, в каждую из которых положите различные специи. Подпишите баночки. Задача ребенка — угадать специи по запаху. Корица? Тмин? Гвоздика? Настольная кухонная игра поможет вырастить настоящего ценителя вкусной пищи.

Маленький шеф-повар

Привлекайте ребенка к приготовлению еды и составлению меню. Пусть малыш помогает вам выбирать продукты. Советуйтесь с ним, что бы он хотел съесть на ужин. Вместе экспериментируйте со вкусом блюд, параллельно объясняя, какая крупа чем важна, почему, например, не стоит солить чай. Так вы не только приобщите ребенка к культуре еды, но и значительно расширите его кругозор, привьете ему самостоятельность.

Сочини свою кашу

Детям постарше можно предложить создать свой собственный вкус. Сварили кашу? Пусть он сам выберет, чем ее дополнить — ягодами, фруктами. Он будет пробовать, ошибаться, но именно так и развивается вкус.

Подобные вкусовые эксперименты можно проводить и с любимыми макаронными изделиями, крупами. Детская фантазия неутомима, и задача родителей — не ограничивать ее, а лишь слегка корректировать, объясняя, что с чем сочетается, а что лучше не смешивать.

Воспитать настоящего гурмана — просто, если в семье существуют традиции семейных обедов и ужинов, за столом никто никуда не спешит, каждый наслаждается едой и обществом друг друга. Начните с себя и покажите детям пример — они любят подражать взрослым и обязательно переймут ваши пищевые пристрастия.


Оставьте свой комментарий

 

Осталось: 1024 символов.

Комментарии

Ирина: 01.12.2016 08:52:08

Спасибо

Света Полякова: 01.12.2016 08:04:05

Спасибо!

Серафима Паюсова: 01.12.2016 02:17:09

Классная статья!

Евгения Тарканко: 01.12.2016 01:59:04

Спасибо!

Марина: 30.11.2016 22:42:03

Действительно вкусные игры!

Люба Уткина: 30.11.2016 12:00:43

лимон сынок кушает и не кривится

Юлия Чемина: 30.11.2016 10:57:05

Спасибо!

Лилия Ветлугина: 30.11.2016 10:37:49

Интресно. Весьма полезная информация.

Ирина Ехина: 30.11.2016 09:49:15

Спасибо!

Татьяна: 30.11.2016 09:21:25

Cпасибо!